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防眼睛病變! 眼科醫師:切勿自購眼藥水
您經常會感覺到眼睛痠痛甚至出現疲勞的情況嗎?現在工作忙碌再加上3C產品,尤其是人手一支手機,往往因為工作需求甚至是使用通訊軟體,也有很多民眾經常要長期盯著手機螢幕,導致眼睛不舒服,很多人都會自行購買坊間眼藥水,醫師提出警告,沒有經過醫囑自行點眼藥水,眼睛病變風險將大幅提高。


健康醫藥記者蔣志偉:「現代人經常看著電腦螢幕,甚至是文件,還有一個就是手機不離身,一天至少看手機螢幕,至少三到四小時左右,但真的可要注意了,因為就是有些人會出現眼睛疲勞,甚至是痠痛,會自行購買眼藥水,但眼藥水裡頭可能都含有類固醇抗生素以及血管收縮劑,長期使用下去的話,很有可能會造成,你的眼睛病變的機率,將大幅提高。」

只要眼睛出現疲勞或乾澀等不適症狀,很多民眾就會像這樣,自行購買眼藥水來點,這一滴舒緩許多,今年34歲莊小姐,過去非常熱衷到國外購買,甚至請朋友代購。

民眾莊小姐:「像是去日本玩的時候就是會買(眼藥水),或是請朋友幫忙買(眼藥水)。」

莊小姐坦言確實因為工作關係,需要長時間盯著電腦螢幕,再加上手機訊息也要一個一個回應,眼睛不舒服症狀,沒有因為點了自行購買的眼藥水獲得改善,驚覺不對勁,立刻就醫檢查。

民眾莊小姐:「點了時候還是會覺得眼睛有不舒服狀況,所以後來就是有看醫生。」

健康醫藥記者蔣志偉:「如果你看東西視線會非常模糊,這真的是要特別注意了,通常來到眼科門診,醫師第一個步驟會先量測您的視力,還有就是要量測您的眼壓,而另一個最重要的步驟,就是要透過這台裂隙燈,來了解你的眼睛結構。」


北榮眼科部主治醫師張毓帆vs.民眾:「眼睛會不會癢,偶爾會。」

眼科醫師仔細檢查,使用裂隙燈了解病友眼角膜狀況,再觀察角膜組織有沒有受損,另外水晶體更要徹底檢查有無混濁,就怕可能會有白內障的情況。

北榮眼科部主治日本TENGA.POCKET 隨身攜帶型「手交」自慰套(白色波浪型)醫師張毓帆:「一般市售的眼藥水,其實很多成分裡面,可能有些添加物,我們不太知道裡面含什麼成分,實際上有些藥水裡面,的確含有這些成分,那並不是說所有病患都不能使用,而是必須經過醫師診斷,確立他的病況,醫師可能會開立相關的藥水給您去使用。」

過去許多人會有護眼迷思,像是任意使用眼藥水,近距離擺放植栽,按壓眼球舒緩。

北榮眼科部主治醫師張毓帆:「眼球的按摩可能要非常小心,因為一般我們按摩眼球,通常是建議按壓可以在眼眶的部分,那眼球本身 其實眼球組織非常脆弱,通常不建議,直接對眼球做按摩,實際上眼睛的休息跟放鬆是要看遠距離,不管是不是綠色植物,但休息的時候,其實眼睛是看遠處,才可以讓睫狀肌 括約肌放鬆,近距離植栽其實等於,就像你在看近距荷蘭COB.女優簽名款極致杯 葵司-香舌纏繞-嫩唇(紫)離物體一樣,所以眼睛還是沒有辦法,達到很好放鬆的一個效果。」


北榮醫師張毓帆:「病友因為視力模糊好幾個月,才願意到眼科門診檢査,被診斷為白內障必須摘除,同時植入人工水晶體。」

北榮眼科部主治醫師柯玉潔:「出現眼睛乾澀疲勞情趣娃娃等等這些問題,他可能就會對他的生活品質造成影響,過小的小孩子讓他提早接觸手機,可能影響到不只是眼睛,還有整個腦部,整個人的發育。」

醫師提醒眼睛的角膜是很特殊的組織,必須完全透明才能看得清楚,如果不懂得維護眼睛的狀況,長期在缺氧的情形之下,很容易讓眼睛因此受損,盡量避免長時間看手機螢幕,一有症狀應盡速就醫治療,保護靈魂之窗!
 



MLB/手指受傷曾不能彎 張育成拚回大聯盟門票 | MLB | 運動 | 聯合新聞網

今年春訓突然發生食指受傷意外的張育成,三爽型穿戴式7段變頻蝴蝶鞭錯失挑戰大聯盟的機會,妻子在臉書分享一切都不確定的心情。圖/取自張育成粉絲團臉書
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旅美第六個年頭,23歲的張育成今天終於登上印地安人大聯盟甜美夢幻!媚惑透視網紗二件式睡衣﹝粉﹞演出首秀,從去年就在3A等待機會的他好事多磨,今年初還受到手指傷勢拖累,他的妻子綾綾日前在臉書上分享身為球員另一半的心情點滴,揭露旅美棒球生涯的不容易。

儘管早被美媒認為和大聯盟只剩下一通電話的距離,張育成的這一步卻走得不容易,妻子在臉書寫下,去年秋季聯盟大爆發後,張育成想一口氣把握機會,決定不回台灣過年,早點回美國準備新賽季,並在春訓前得知印地安人有傷兵出現,滿心嚮往是「能站上大聯盟開幕賽的好時機」。

張育成提前回美展開打擊練習,每天早上六時起床,八時開始訓練,練完球再轉往健身房,整整兩周後,前進亞歷桑那春訓營報到,仍比大聯盟野手報到日還提早一周抵達。

正當一切看似順利,春訓才到一半,張育成的手指頭因揮棒傷到筋,妻子寫道,因為他很會流手汗,算有煽動美臀-3D仿真構造私處-重量級4.3KG打擊手套的阻力還是太滑,一度痛到手指無法彎,之後便遭球隊下放。張育成沮喪之餘,依舊每天得認真復健、冰敷和吃藥,讓妻子相當心疼,「每當問起手指還好嗎?他總是說很好,沒事!」

綾綾在文末感嘆的寫著,「常常很多身邊的朋友家人甚至球迷朋友會說,育成什麼時候回來哥倫布? 有要去復健賽嗎? 什麼時候復健完?什麼時候回台灣?會上去嗎?下一步是什麼?有什麼計畫?對我們來說這一切都是未知數。」

現在張育成與妻子終於盼到首登大聯盟的機會,排行老三的張育成,是張家五兄弟當中第一位站上最高殿堂的人,同在美職體系的大哥張進德,今年是效力巨人2A。

張育成與妻子。 圖/取自張育成粉絲團臉書
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